5月25日上午，湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院專家應(yīng)城北寶家山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心邀請，為瑞豐路社區(qū)的中老年人進行健康知識講座。

中醫(yī)治未病中心副主任醫(yī)師蔡勇主講了《中醫(yī)養(yǎng)生》。蔡醫(yī)師以我國養(yǎng)生的歷史為切入點,針對老年人的生理特點，對身體的七大系統(tǒng)進行了深入淺出的講解。根據(jù)“順應(yīng)天序”的養(yǎng)生基本原則，分別在修身養(yǎng)性、飲食有節(jié)、起居有時、固精養(yǎng)神、動靜結(jié)合、適量補益等方面進行養(yǎng)生方法的闡述，蔡醫(yī)師希望中老年人能堅持養(yǎng)生之道的原則，做好一日養(yǎng)生、四季養(yǎng)生，都能擁有健康的體魄。

急診急救中心主管護師潘鳳蓮主講了《救在身邊》。潘老師從發(fā)現(xiàn)急救患者如何呼救開始，以理論與操作相結(jié)合的方式為叔叔阿姨們示范講解了海姆立克法和心肺復(fù)蘇術(shù)。

授課現(xiàn)場的居民們都聽得聚精會神，通過講座，不僅讓居民們掌握了中醫(yī)養(yǎng)生的方法，還彌補了急救知識的空缺，居民們表示希望今后能多開展這樣的活動，讓他們掌握更多健康知識，擁有科學(xué)健康的老年生活。（胡曄）