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夏季養(yǎng)生必不可少

發(fā)布時(shí)間:2020-07-30 10:01

        夏季炎炎,養(yǎng)生必不可少,7月29日上午,湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院在城中街道第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展《四季養(yǎng)生保健》知識(shí)講座。
        湖醫(yī)附一中醫(yī)科李哮天醫(yī)師以飲食養(yǎng)生的意義拉開(kāi)了講座的序幕,詳細(xì)講解了飲食養(yǎng)生的原則,介紹了春、夏、秋、冬四季不同的食物養(yǎng)生和一些飲食宜忌,并向大家推薦了多個(gè)簡(jiǎn)單的四季養(yǎng)生食方,鼓勵(lì)居民們科學(xué)養(yǎng)身。
        此次活動(dòng),不僅讓轄區(qū)居民對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)有所了解,而且提高了居民的自我保健意識(shí),讓居民們十分受益。(鐘麗梅)

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