健康生活，從‘心’開始 ——市交通運輸局健康知識講座
5月18日是全國血管健康日，為進(jìn)一步普及心血管疾病防治知識, 提高自我保健意識，5月19日湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院在市交通運輸局開展了心血管健康知識講座。
心血管內(nèi)二科譚碧峰主任運用科學(xué)的理論知識與臨床實例，圍繞心血管病人的患病原因、病癥及吸煙、過度飲酒對心血管造成的危害等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并將經(jīng)驗所得的“護(hù)心湯”推薦給大家日常食用參考。
因5月14-20日為全民營養(yǎng)周，今年主題為：“食物多樣，谷物為主”。營養(yǎng)科向道發(fā)主任也來到現(xiàn)場向大家宣教了全谷物，營養(yǎng)+，開創(chuàng)谷物營養(yǎng)健康新時代的口號。
此次健康講座，通過傳播“合理膳食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、平衡心態(tài)”健康的生活理念，進(jìn)一步增強了職工對心血管疾病防治的意識，得到了廣大職工們的一致好評。我們希望能通過這種通俗易懂，有問有答的方式，使大家都能在一個較短的時間，科學(xué)地了解和掌握心腦血管疾病的一些基本防治和保健方面知識。（陸芊然）
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