秋冬季節(jié)交替，天氣早晚溫差較大，容易導(dǎo)致人體免疫與防御功能下降，為提高中老年人的養(yǎng)生保健知識(shí)，11月19日，湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科專(zhuān)家受邀來(lái)到城中街道第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為轄區(qū)居民開(kāi)展了《中老年養(yǎng)生》健康知識(shí)講座。

此次講座由副主任醫(yī)師蔡勇主講，從為何要養(yǎng)生、如何養(yǎng)生、養(yǎng)身宜忌三個(gè)部分進(jìn)行了深入淺出的講解。重點(diǎn)講述了秋冬季節(jié)常見(jiàn)病、多發(fā)病的特點(diǎn)和預(yù)防患病的注意事項(xiàng)，他還將養(yǎng)生要點(diǎn)用順口溜形式分享給大家，方便老人們熟記?，F(xiàn)在老年人們隨著生活條件的提升，保健意識(shí)也日益增強(qiáng)，蔡醫(yī)生提醒大家不要盲目被保健品廣告夸大的效果所欺騙，保持心情舒暢才是老年人養(yǎng)生保健最重要的元素，告誡大家有疾病還是要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療，并認(rèn)真、正確的遵循醫(yī)生的用藥指導(dǎo)。

健康講座生動(dòng)接地氣，老人們紛紛表示受益很多，在學(xué)到健康生活方式的同時(shí)，更感受到了社會(huì)大家庭的溫暖和關(guān)懷。（陸芊然）