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合理膳食 免疫基石 ——2020年第二期健康大講堂

發(fā)布時間:2020-05-21 11:29

       5月20日,第六屆全民營養(yǎng)周期間,同時也是第31個中國學生營養(yǎng)日,為推動營養(yǎng)健康事業(yè)的發(fā)展,讓營養(yǎng)健康意識變成公眾的自覺健康行動,提升營養(yǎng)在預防慢病中的作用,湖南醫(yī)藥學院第一附屬醫(yī)院舉辦了以《合理膳食 免疫基石》為主題的健康大講堂,由工會主席黃友良主持,注冊營養(yǎng)師、臨床營養(yǎng)科主任技師向道發(fā)主講,共有120多名職工、病友及家屬參加了講座。
       “一場疫情,讓所有人都更加明白,健康是我們最寶貴的財富,免疫力是我們健康的基石,營養(yǎng)是免疫的基礎”,這是向道發(fā)主任的開場白。向主任緊緊圍繞全民營養(yǎng)周主題,傳播營養(yǎng)與免疫相關知識,倡導大家關注一日三餐,吃出健康,講座內(nèi)容淺顯易懂、貼近生活,讓大家聽得懂、記得住。他還說,疫情期間每個人更應該重視自己的健康,既要保持規(guī)律的作息,愉悅的心情,還要養(yǎng)成營養(yǎng)合理的飲食習慣,同時增加適量的運動,通過膳食適當?shù)恼{(diào)理自己的身體。
       通過此次講座,普及了合理膳食對于增強免疫的基石作用和相關知識技能,提高居民健康意識,養(yǎng)成科學飲食習慣,將合理膳食行動落到實處。

黃友良主席主持

向道發(fā)主任主講

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合理膳食  免疫基石 ——2020年第二期健康大講堂
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